chauffe 30cl

d'eau à 70°

 

dans un blender,

ajoute et mélange

 

30 cl d'eau chaude

30g de mascarpone

 

mixe & rajoute

2cas de cacao non sucré

1cas de collagène

 2cas d'érithrytol

(selon le goût)

 

 

mixe & mets une paille sexy

bonne dégustation !

 

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macro nutriments

par boisson

 

190 kcal

Lipides : 14,3 g

Protéines : 13,1 g

Glucides : 1,5 g

 

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macro nutriments

par boisson (sans collagène)

 

150 kcal

Lipides : 14,3 g

Protéines : 3,1 g

Glucides : 1,5 g

 

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✅

2x /semaine max

plutôt le soir | hors jeûne

 

 

 

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Je suis fière de vous proposer une alternative métabolique à une boisson réconfortante de type chocolat chaud traditionnel, riche en glucides. Le cacao non sucré apporte des qualités aromatiques riches et le mascarpone apporte une texture onctueuse, des lipides favorisant la satiété, ainsi qu’un apport en vitamine A (rétinol), avec une tolérance bien plus correcte liée à sa faible teneur en lactose. Cette composition constitue une boisson réconfortante en parfaite alternative aux versions sucrées classiques.