temps de préparation : 3min

(pour ≈8 pots de 110ml)

 

 

750ml d'eau fraîche

arômes au choix

citron — vanille en poudre — waterdrop®

décaféiné soluble — matcha ✅

15g de farine de konjac

150-200g d'erythritol

 

 

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dans un blender,

verser 750ml d'eau

ajouter votre saveur

le konjac en dernier puis

mixer rapidement et

verser dans les pots

 

mettre au frais pendant

2-3h avant de déguster

 

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bonne

dégustation !

 

. 

 

macro nutriments

par portion

 

0 kcal

Lipides : 0 g

Glucides nets : 0 g

Protéines : 0 g

 

 

 ____

   

 

✅

ok pour le quotidien

compatible avec le jeûne

selon transit 1-2 /jour

 

 

 

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Je suis immensément heureuse d'avoir découvert ces crèmes gelées délicieuses que vous pourrez conjuguer à de nombreuses saveurs ! 🤗 Et surtout, elles sont compatibles avec vos périodes de jeûne, cela vous permettra de les intégrer lors de repas trop riches en protéines pour ne pas vous sentir privé.e.s de dessert 🤭