temps de préparation : 3min

( pour 1 portion )

 

 

1 bouillon Bœuf Jardin Bio®

1 sachet de Spaghettis de konjac

40g de magret de canard séché

20g de beurre cru

 

_

 

fais bouillir

de l'eau à 70°

 

dépose ton cube

dans un grand bol

(env. 500ml)

 

rince puis égoutte

les nouilles de konjac

(tu peux consommer le sachet

entier c'est selon ta faim)

 

verse l'eau chaude

sur ton bouillon cube

fais-le fondre avec

une cuillère

 

ajoute les spaghettis

coupe en fines lamelles

le magret de canard séché

et ajoute-le ainsi que le beurre, 

puis mélange de façon

homogène

 

_

  

 

tu peux ajouter des épices douces

type échalotte / paprika,

sel et Bon appétit !

 

. 

 

Macro Nutriments

par portion

 

Calories : 267 kcal

Protéines : 12g

Lipides : 21g

Glucides nets : 1g

La Soupe de Kanard® est mon repas d’hiver préféré. Son assemblage de magret de canard séché nature et de beurre crée un ensemble parfumé et délicieusement gourmand, idéal pour un déjeuner léger mais rassasiant. Contrairement au magret fumé, le canard séché nature ne contient aucun solvant ni additif toxique, et le gras du canard apporte une richesse subtile qui équilibre parfaitement la soupe. Accompagnée de tartines de pain aux graines de lin et de fromage, elle permet de compléter l’apport énergétique de manière contrôlée.

 

Sur le plan biologique, ce repas contribue à moduler la réponse insulinique, favorise la satiété et la régulation de l’appétit, et peut aider à prévenir les épisodes de compulsions alimentaires ou d’hyperphagie. C’est un déjeuner réconfortant, nutritif et fonctionnel, pensé pour nourrir le corps avec des produits simples, sains et de qualité 🫠.